Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 55,61g | Hh: 203,71g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lounas: Кетчуп, Цукаты, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
|
1853 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|