Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 105,43g | Hh: 130,02g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Какао, Сыр Эдам. Lounas: Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра, Капуста Белокочанная, Морковь. Päivällinen: Печень Свиная, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|