Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 67,76g | Hh: 304,41g.
Aamiainen: Bensdorp Kakao, DM Bio Ahornsirup C, My Love My Life Kokos Natur, Bonduelle Linsen, Billa Nusskern Mix, Banane. Lounas: Olivenöl, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Karotten. Päivällinen: Vitality Datteln, Alpro Soja Cuisine, Bio Gourmet Tomaten Geschält, Chef Menü Rote Rüben, Brokkoli, Zucchini, Billa Dampfgegarte Wachtelbohnen. Välipalat/Muut: Honig, Natur Aktiv Bio Vegan Mischung Fruiit Frizzi, Bratkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|