Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 60,49g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Икра, Блины на Молоке. Lounas: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Яйцо Куриное, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Тушеные, Окей Холодец из Индейки, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Окей Холодец из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|