Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 37,13g | Hh: 122,59g.
Lounas: Oliwa z Oliwek, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Jajko, Mroźna Kraina Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Päivällinen: Kiwi, Grejpfrut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|