Päiväkirja - Jacky.O, 25 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2020:
557 kcal Rasva: 25,77g | Prot: 24,47g | Hh: 51,82g.   Aamiainen: Enerbio Körner-Baguette, Grafschafter Free From Gluten Frühstücksbrötchen, Gekochtes Ei, Wein's Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
1563 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.