Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 126,44g | Hh: 211,14g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ого Отруби Пшеничные, Дымов Индейка Копчёная. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Мандарины. Päivällinen: Картошка Вареная, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Зеленая Точка Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Банан, Мерси Конфеты, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|