Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 70,60g | Hh: 23,34g.
Aamiainen: Hacendado Calamares en Salsa Americana. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Päivällinen: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Serrano Jamón Serrano. Välipalat/Muut: Snack Day Patatas Campesinas, Hacendado Cocktail de Snacks, Chorizo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|