Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 59,37g | Hh: 126,08g.
Aamiainen: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Pasztet Pieczony, Jajecznica, Dżemy i Konfitury, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lounas: Pomarańcze. Päivällinen: Pieczony Schab Wieprzowy. Välipalat/Muut: Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Musztarda. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|