Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 51,58g | Hh: 193,24g.
Aamiainen: Чернослив, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Яичный Желток, Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Lounas: Каждый День Чернослив Сушеный, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Яблоко Голден. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Жареный Солёный, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|