Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 20,65g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Гриднев Хлеб Станичный, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Lounas: Гриднев Хлеб Станичный, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Päivällinen: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гриднев Хлеб Станичный. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|