Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 79,48g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Лэнд Торт Сметанный с Малиной, Лэнд Торт Сметанный с Малиной, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Лэнд Капуста Тушеная с Грибами. Lounas: Лэнд Зефир Французский, Кофе с Молоком, Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару, Лэнд Салат Оливье с Ветчиной. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хадыженское Пиво, Шампиньоны Гриль, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк Мачете. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Илона Александрова
|