Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 43,72g | Hh: 104,54g.
Aamiainen: Pineapple (Traditional Varieties) , Pineapple (Extra Sweet) . Lounas: Grilled Chicken, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookies , Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yennynoya13
|