Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,91g | Prot: 77,38g | Hh: 175,17g.
Aamiainen: Kurma, Puding Roti, Hatari Peanut Biscuit. Lounas: Dada Ayam, Bengkoang, Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus, Kubis, Nasi Putih. Päivällinen: Milo Choco Bar, Getuk, Bakwan, Tempe, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joohoney_
|