Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 130,32g | Prot: 83,55g | Hh: 27,44g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Lindt Шоколад 85% Какао, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сметана 25%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Lounas: Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|