Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 89,90g | Hh: 164,52g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lounas: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Говядина Жареная с Луком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Овсяно-оладушки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|