Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 100,07g | Prot: 84,96g | Hh: 22,43g.
Aamiainen: Индилайт Сардельки из Индейки, Кето Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Jarrow Formulas MCT Oil, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Авокадо, Кабачки. Päivällinen: Магнит Авокадо, Кето Хлеб, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|