Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 68,78g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Päivällinen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|