Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 126,21g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Kamis Горчица Французская, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Малиновое Варенье, Сырники, Сметана 20%, Творог 5%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный Диабетический, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|