Päiväkirja - Mary1979!, 07 touko 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2013
98,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2013:
1816 kcal Rasva: 60,83g | Prot: 82,46g | Hh: 199,59g.   Aamiainen: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Lounas: Bambi Goreng Dose. Päivällinen: Olivenöl, Hähnchenbrust, Tortellini mit Fleischfüllung. Välipalat/Muut: Capri, Prosecco, Frühstückskeks Cranberry. lisää...
2399 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mary1979!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.