Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 63,23g | Hh: 171,97g.
Aamiainen: Anlene Actifit Vanila (New), Usus Ayam Goreng (DKBM), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Oyster Mushroom , White Rice. Päivällinen: Anlene Actifit Vanila (New), Sinti Bumbu Pecel, Cucumber, Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, White Rice. Välipalat/Muut: Durian, Sugar, Jelly (All Flavors), Fried Batter Dipped Mushrooms, Tape Singkong, Passion Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chintya_cy
|