Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 51,61g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чиабатта, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lounas: Курица Вареная, Картофель. Päivällinen: Апельсин, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Morgen
|