Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 28,79g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Хлеб(Белорусский), Дружба Плавленный Сыр Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lounas: Хлеб(Белорусский), Кальмар(Селина), Свекла(Селина). Päivällinen: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Pepsi Wild Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|