Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 47,96g | Hh: 72,73g.
Aamiainen: Mivimex Соус Перцовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Домашкино Молоко 2,5, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Магнит Сыр Российский Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Умное Решение Фарш из Говядины, Росттофу Тофу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Пп Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|