Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 51,21g | Hh: 211,11g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом, Мёд, Щи. Lounas: Гречка с Мясом. Päivällinen: Parmalat Капуччино Итальяно, Зефир, Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diny-Diny
|