Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 98,52g | Hh: 71,75g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Овсянка Запаренная. Lounas: Aland Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|