Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 31,17g | Hh: 200,42g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Увелка Гречка . Lounas: Укроп, Оливковое Масло, Fit Parad Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка . Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Курага, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|