Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 58,73g | Hh: 28,91g.
Lounas: Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Блинчики, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Салат из Капусты и Огурца, Водка (45 Градусов), Свинина Запеченая. Päivällinen: Ферма Плавленый Сыр. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|