Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 120,38g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Геркулес, Мираторг Чиабатта Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански". Lounas: Брокколи на Пару, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Päivällinen: Сваля Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Bombbar Natural Bar Coconut, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду , С.Пудовъ Мука Рисовая, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akissa908
|