Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 53,83g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Pfeffersalami, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, Roggenbrot. Lounas: Sellerie, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Joghurt Mild, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Lidl Hähnchenbrust , Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Langnese Calippo Cola, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|