Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 55,42g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Сырники. Lounas: Салтовский Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Салат Крабовый, Люля-Кебаб. Päivällinen: Сырники ПП, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskubcenko
|