Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 25,88g | Hh: 92,16g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулесовая Каша на Воде, Пятерочка Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|