Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 59,07g | Hh: 69,47g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|