Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 53,04g | Hh: 175,37g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Грецкие Орехи. Lounas: Сушка, Банан, Сладофф Хлебец Солодовый, Чай, Сметана , Вареники с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сметана , Вареники с Творогом, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Хозяин Балтики Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|