Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 91,62g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ПП Кекс. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Курица Гриль. Päivällinen: Брокколи, Минтай в Сметане. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слайсы, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|