Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 72,75g | Hh: 143,58g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Мёд, Магнит Банан. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Государь Суп Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Сырный Продукт Бутербродный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|