Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 106,97g | Hh: 50,59g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Чудо Творожок Воздушный Черника, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotofeinat
|