Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 43,51g | Hh: 114,13g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. Lounas: Перекусовъ Хумус Классический, Ярмарка Кускус, Курица (Жареная в Панировке), Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|