Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 72 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 117,16g | Hh: 156,24g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Рис с Овощами, Рубленые котлеты. Päivällinen: Мёд, Салат легкий, Фрегат Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|