Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 62,27g | Hh: 134,83g.
Aamiainen: Lindt Cioccolato Nocciole , Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Cirio Passata Verace, Migross Mozzarella, De Cecco Fusilli. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Migross Mozzarella. Välipalat/Muut: Melinda Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caterina****
|