Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 60,94g | Hh: 206,42g.
Aamiainen: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Морской Капусты, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Сухари Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Матча, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат из Морской Капусты. Välipalat/Muut: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|