Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2010
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 60,69g | Hh: 135,60g.
Aamiainen: yoplait light strawberry, special k fruit and yogurt, whole milk. Lounas: del monte green beans whole, starkist tuna lemon pepper, nature's own whole grain rounds. Päivällinen: progresso light pot roast. Välipalat/Muut: fuze , Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, prunes, almonds, green tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|