Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2832 kcal
|
Rasva: 112,75g | Prot: 81,61g | Hh: 390,34g.
Aamiainen: Топлёное Масло, Мёд, Гудвилл Хлопья Пшённые, Изюм, Кокосовое Масло, Банан. Lounas: Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Сэн Сой Мисо Паста, Льняное Масло, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Смешанные Орехи, Националь Рис Ризотто, Националь Маш. Päivällinen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Домашние Изыски Халва Нутовая с Лавандой, Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|