Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 73,27g | Hh: 57,59g.
Aamiainen: Пятерочка Творог 5%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яшкино Конфеты Крокант, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadolbalasi
|