Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 48,77g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Bratwurst, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Rinderhackfleisch, Äpfel. Lounas: Banane, Milch 1,5%, Birnen. Päivällinen: Haferkekse, Spaghetti, Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Honigmelonen, Eiweißbrot, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Birnen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophia Soroka
|