Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 47,00g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ганна Колбаса Куриная Классика, Батон. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадная Колбаса. Päivällinen: Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Булка Пасхальная . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|