Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 88,89g | Hh: 183,13g.
Aamiainen: Peanut Butter, Alpro Almond Milk, Quinoa. Lounas: Reduced Fat Unsalted Potato Chips, Baked Egg, Kale . Päivällinen: Pesto Sauce, Fish. Välipalat/Muut: Pear, Smooth Peanut Butter, Olympus Iaurt Grecesc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinutabejan
|