Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 58,49g | Hh: 42,11g.
Lounas: Kartoffeln, Thomy Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tomaten, K-Classic Kochhinterschinken, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing, Dulano Delikatess Bacon. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|