Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 164,44g | Prot: 111,67g | Hh: 46,21g.
Aamiainen: Снек Драйв Грецкий Орех, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Своя Линия Брокколи, Рудь Цветная Капуста, Вовка Морковка Морковь , Egg, Простоквашино Сметана 15%, METRO Chef Pepper Mix Red Green. Lounas: Egg, Наша Ряба Фарш Курячий. Päivällinen: Bacon, Valesto Пирог с Брынзой, Комо Сыр Тенеро. Välipalat/Muut: Снек Драйв Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|