Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 14,29g | Hh: 55,14g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lounas: Майонез, Винегрет без Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|